(资料图片仅供参考)
三个月的宝宝拉肚子,如果是母乳喂养的,首先母亲要少吃或不吃寒凉食物,少吃反季节食物和垃圾食品,少喝垃圾饮料。
宝宝拉肚子肯定会使宝宝肠道菌群紊乱,要通过给宝宝补充益生菌来达到肠道菌群平衡,这也是现在医学上说的“以菌制菌‘’,相比以前用抗生素来杀菌的方法有很多益处。其实人体的细菌有上亿个,这些细菌分为有益菌、中性菌和有害菌。抗生素不但会杀死有害菌也会杀死有益菌,造成人体菌群失衡,破坏人体本来的免疫力,所以不能滥用抗生素。尤其是小宝宝,一旦破坏了宝宝自身的免疫力就很难再恢复。
那怎样选择安全有效的益生菌呢?
有三点:
第一是“活‘’,益生菌是很娇嫩的,要安全通过胃酸和胆汁的强酸强碱环境,安全到达肠道非常不容易,并且这一路上还要给益生菌提供食物,否则它会饿死在路上,而这个食物还必须是人体不能消化吸收的。只有益生菌到达肠道并且在肠道定居才能发挥作用。
第二是“量‘’,就是每一袋益生菌能提供多少活菌。
第三是“效‘’,顾名思义就是效果如何,是否有临床数据。
新生儿在通过母亲产道的时候接受到母亲给她的第一批益生菌,所以益生菌很安全,它不是营养素,也不是药物,是人类的好伴侣。
给宝宝喂食最好定时定量温度合适,最重要的是不过分饱,这样不会给宝宝娇嫩的肠胃造成负担,按时让宝宝睡觉起床,从小养成良好的习惯。和谐温暖的家庭氛围也很重要,虽然宝宝不会说话,可是宝宝有敏锐的感知能力,情绪对健康有非常大的作用,一个快乐的孩子免疫力自然也高。所以家庭和谐的孩子多半不容易生病,性格也好。
疾病是一个综合因素,所以治疗疾病也不能单方面。作为和宝宝朝夕相处的家人,要学会心态乐观,相亲相爱。生活难免有不如意,看看可爱的宝宝,什么困难都能客服。
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