您当前的位置：首页 > 最新 >
高嘌呤食物一览表2022（高嘌呤食物一览表）
来源: 互联网      时间：2023-05-26 07:54:24


(资料图片仅供参考)

相信目前很多小伙伴对于高嘌呤食物一览表都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与高嘌呤食物一览表相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、海鲜类各类贝壳类海鲜，以及各类海鱼，包括墨鱼、虾皮、鱼籽、螃蟹、大虾等等这些海鲜类，里面所含的嘌呤也是非常高的。还有鹅肉、豆类也是高嘌呤食物。

2、肉食类这些食物中所含的嘌呤算是中等高，比如各类火腿肠，熏肉，腊肠，还有兔肉、鸽子、牛肉、鹿肉、以及所有家禽类的肉，嘌呤含量属于中等的、另外比如一些河鱼，这里面所含的嘌呤也属于中等多。

3、含嘌呤较少食物以下这些食物嘌呤是比较少的，比如麦片、面包、大米小米等这样的粗粮里面，嘌呤都是非常少的，还有各类蔬菜，除了香菇以及菠菜，都是含嘌呤很少的食物。

4、嘌呤超级高的食物最后再告诉大家含嘌呤超级高的食物，算是饮品吧，那便是啤酒等刺激性的饮品了，这是尿酸高以及痛风病人严禁饮用的，用这些酒类做出来的食物以及勾兑的饮料也是不能喝的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签：

上一篇：探访市域社会治理现代化基层样本丨普陀打造“数智”社会治理模式-头条

下一篇：最后一页

精彩推送

X 关闭

电视剧

X 关闭

电影

热播